這裡是我喜歡的一些動機視頻。我強烈推薦這些 – 特別是在早上首先看他們（這是關鍵！）。我希望你在這裡找到一些與你說話的東西。
你有沒有看過你早上的慣例，並想知道你可以做些什麼讓你的早晨更好嗎？我一直在考慮這一點，並尋找方法可以幫助我的日子開始良好的票據……
我最近弄清楚的一件事（並希望我更快地了解！）在那一天早期餵養我的思緒是超級重要的。看起來我在我的一天開始消耗的任何媒體都可以為所遵循的一切設置音調。
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Scrollin’，scrollin’，scrollin’
我曾經在早上努力滾動社交媒體第一件事，我讓我的大腦蠶食在我的時間表上出現的任何“茶”或戲劇，但你知道那可以走的東西……那裡有很多壞消息，我必須坦率地監測我的消費。否則，我覺得毆打，蓬亂，焦慮，不專心。
現在，比以往任何時候都更多，我也必須管理我的消費好消息，就像觀看或聽取鼓舞人心和激勵音頻和視頻一樣。
已經定期這樣做是大約兩個月的事情，而真理被告知，它起初覺得超級俗氣（就像我是星期六晚上的諷刺，但現在我完全在船上用它。
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貓和化妝衫？
42美元
現在去購物
這個傢伙！
我花了一段時間來進入它……
現在，每天，我聽至少10分鐘的“動機”（“空投”）。
它沒有長時間注意到自己的差異。經過幾個星期的管理我的攝入“壞”新聞，我開始感到更加集中，精神更強，越來越多的焦慮，而且一般更快樂。
這一切都來了，觀看了與Spanx首席執行官莎拉的幾次採訪後，這是一個激勵我的自製女商人。她經常談論她在高中時，她父親通過激勵揚聲器給了她一套磁帶博士韋恩戴斯沒有限制人，每當她在她的車裡開車時，她都會有錄音帶背景。最終，她說，那些經常扮演的那些詞語教授她的重要課程，幫助她的成功（就像學習如何認為失敗是一件好事）。
每當你有自由時刻，按播放
我首先通過韋恩戴爾傾聽不同的演講，並導致了其他勵志演講/視頻。它不像我早上需要額外的時間，因為我在背景中播放它們，而我做其他事情，就像我刷牙一樣，洗臉，製作床，穿衣服或吃早餐。我通常每坐聽一個視頻，這通常持續大約10分鐘。
以下是我當前的播放列表中的一些……
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為了機智，它起初可能會感到痛苦。這我完全承認。因為它肯定為我做了，但如果你堅持下去，你就會發現自己在早上和整個一天都感覺更好。也許你甚至可以在你以前從未註意到的地方看到更多的好東西。
你友好的鄰里美女癮君子，
凱倫
